Η Φωτεινή χόρευε Argentine tango επί 8 χρόνια και είχε σταματήσει να βελτιώνεται. Δεν έλειπαν τα μαθήματα — έλειπε κάτι άλλο που κανείς δεν της είχε πει να δουλέψει.
Το κενό που δεν καλύπτει κανένα μάθημα βημάτων
Η proprioception — η αίσθηση του σώματός σας στον χώρο — είναι θεμελιώδης για τον ζευγαρωτό χορό. Χωρίς αυτήν, ο χορευτής δεν μπορεί να νιώσει τι στέλνει ή λαμβάνει από τον σύντροφό του.
Σε 9 workshop που παρακολούθησα τα τελευταία 3 χρόνια, μόνο 1 αφιέρωσε χρόνο σε αυτό το στοιχείο. Τα υπόλοιπα 8 ξεκίνησαν με βήματα.
Πόροι για σωματική επίγνωση στον χορό
Μέθοδοι και εργαλεία
Η μέθοδος Feldenkrais έχει εφαρμογές ειδικά για χορευτές — υπάρχουν 12 καταγεγραμμένες συνεδρίες για tango στο Somatic Movement Arts. Το βιβλίο της Αντωνίας Βέρχαϊν για kinesthetic intelligence στον χορό αναλύει πώς η σωματική επίγνωση επηρεάζει τη σύνδεση.
Αν έχετε φτάσει σε οροπέδιο, η λύση σπάνια είναι περισσότερα βήματα. Συνήθως είναι βαθύτερη κατανόηση του ίδιου σας του σώματος.
Αυτό δεν είναι εύκολο να το παραδεχτεί κανείς μετά από χρόνια εξάσκησης. Αλλά είναι η πιο ειλικρινής διάγνωση που μπορεί να κάνει ένας έμπειρος χορευτής.